events
Regelmäßige Workshops & Special Events in Wien
chill dein leben.
Workshop zur Stressbewältigung und Nervensystem-Regulierung.
27.04.25 • 13:00 bis 16:00 Uhr • Yogastelle
Du fühlst dich unruhig, getrieben und kommst nur schwer zur Ruhe? Du grübelst oft oder findest dich in Gedankenspiralen wieder? Vielleicht bist du gereizt und reagierst häufig impulsiv? Und auch, wenn du mal Zeit für eine Pause hast, fällt es dir schwer, runterzukommen?
Dann komm zum Workshop & tauch ein in die faszinierende Welt unseres Nervensystems.
chill dein leben 2.0 (Praxis)
Dein Reset für Körper & Geist
18.05.25 • 13:30 bis 16:00 Uhr • Yogastelle
Chill dein Leben 2.0 ist mehr als nur eine kleine Pause. Es ist ein Deep Dive in echte Entspannung – mit Techniken, die direkt wirken und deinen Körper aus dem Stressmodus holen. Wir praktizieren regulierendes Breathwork, Nervensystem-Übungen und Yin Yoga mit Akupressur.
Für alle, die sich nach mehr Ruhe im Kopf und Leichtigkeit im Körper sehnen und endlich mal wieder abschalten wollen.
yoga teacher training.
200h Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung.
September 2025 - März 2026 • Yogastelle
Gemeinsam mit 3 anderen Lehrerinnen darf ich dich begleiten auf deinem Weg zur*m Yogalehrer*in. Ein besonderes Highlight des Programms ist die aktive Unterrichtserfahrung und das regelmäßige Feedback. Du wirst die Möglichkeit haben, in echten Yogaklassen zu hospitieren und zu assistieren.